Wave Fitness Style 東北沢店 ダンスとウェーブストレッチのフィットネススタジオ

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  • ストレッチ

8/7(月)19:00~ウェーブ筋膜リリース
     20:00~脚腰スッキリ!ウェーブ
     21:00~シルクサスペンション
台風接近により、交通機関の乱れが予想されるため、お休みとさせていただきます。



◆井川遥さんがTVで絶賛のウェーブストレッチを体験!
https://www.youtube.com/watch?v=sGm3wA91KWE

◇さまぁ~ずウェーブストレッチ初体験
https://www.youtube.com/watch?v=I-GEpyJett8
   
※ご予約はこちら
https://wavestudio.resv.jp/reserve/calendar.php 


■井川遥さん・
松たか子さんがウェーブストレッチリングでセルフケア

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松たか子さん
https://www.youtube.com/watch?v=j4tf83dDH0A


■「モヤモヤさまぁ~ず2」で「シルクサスペンション」に挑戦!ウェーブストレッチもお気に入り!
        牧直弘さまーず東北沢ウェーブストレッチシルクサスペンション    sama-zu牧 直弘東北沢ウェーブストレッチシルクサスペンション


◇さまぁ~ずシルクサスペンション https://www.youtube.com/watch?v=HhPb1NJnIW0


◆ご予約はこちら
https://wavestudio.resv.jp/reserve/calendar.php

 
◆リング購入特典! 

ウェーブストレッチリングをスタジオでご購入いただくと、お好きなレッスンが1レッスン無料!    

「ウェーブストレッチリング」をスタジオで購入した方は、その日のレッスンを1つ(けやきリングの場合は2つ)グループレッスン(50分)が無料でご参加いただけます。

◆スタジオレンタル 2,500円/時間(2時間以上より) 
レンタルご希望の方はお問い合わせください。

Wave Fitness Style 東北沢店 へのお問い合わせ

03-6407-1501

プログラムprogram

人気の「ウェーブストレッチ」、話題の「シルクサスペンション」「ラテンダンス」などの少人数のグループレッスンとウェーブストレッチの開発者のパーソナルトレーニングで機能改善からウエスト引き締めまで可能なアットホームな隠れ家的スタジオです。

ウェーブストレッチ

「ウェーブストレッチ」
井川遥さんhttps://www.youtube.com/watch?v=sGm3wA91KWE、仲間由紀恵さん、松たか子さん、樫木裕実さんも愛用
ウェーブストレッチリングを使い究極の癒しを!
「ストレッチ」「マッサージ」「筋トレ」のトータルコンデショニングであなたの身体をリフレッシュ!
 

「ウェーブストレッチ」とはスポーツトレーナーの牧直弘が10年の歳月を掛け開発した「ウェーブストレッチリング」を使うエクササイズです。

特許のダブルアーチの骨盤形状で、23万本の販売実績もあり、「ストレッチング」「セルフマッサージ」「筋膜リリース」「筋力トレーニングや体幹力アップ」に抜群の効果的を発揮しています。

ウェーブストレッチの効果は、関節可動域(柔軟性)の維持・向上・血液循環の向上・傷害予防・疲労回復の促進・疼痛の軽減・リラクセーション・筋萎縮の抑制・筋肥大などが挙げられます。

首、肩甲骨、背中、腰痛、骨盤、股関節、開脚、膝痛、ふくらはぎ、足首などのケアからダイエット、姿勢改善、機能改善、ランニングの疲労回復にも効果があります。

是非体感して下さい。

シルクサスペンション

「シルクサスペンション」
テレビで試してみたいランキングで堂々人気ナンバー1 
ニューヨーク発の最新エクササイズ!

ハンモックで気持ちよく癒されサスペンションでブルブルしながら
体幹トレーニングも効率良く効かせられる!

逆さ釣り<コウモリのポーズ>で背筋もスッキリ!
乗り物酔いする方は、休みながらでOK!

ぜひ新体験してください!

ニューヨーク5番街で大人気のプログラム「Silk-Suspension」のスペシャルレッスンがウェーブフィットネススタイル東北沢店にて行われます。「モヤモヤさまぁ~ず2」も来店の話題のエクササイズ。

このプログラムは、ウェーブストレッチリングでのほぐしも行いながらできるので低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。

ウェーブコンサルサ<br />
火曜19:30~20:30

ウェーブコンサルサ 
<火曜19:30~20:30>
ラテンの金子智恵先生による楽しいリードでサルサステップ!
ウェーブストレッチリングを使うのでステップも簡単で気持良く汗がかけます。

エクスプレスは表現すると言う意味。con

salsaのconは英語で言うとwith。このレッスンは100%サルサ音楽を使用し、左右対称に振り付けを組み立てながらまるでパフォーマンスするようにエクササイズを楽しんでいただけるクラスです。ラテンダンスや音楽が大好きな方にはお勧めのレッスンです。

アクセスaccess

電話:03-6407-1501

住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢3-2-3 東北沢医療ビル3F 小田急線東北沢駅より徒歩1分

営業時間:月~金10:00~21:00 ※月曜日のみ22:00まで  土曜・日曜日はイベント開催 もしくは、貸出レンタル

小田急線東北沢駅 1

小田急線東北沢駅 東口改札を出たら左折。(新宿から各駅停車で5駅8分)

駅前が工事中です。駅近くのローソンが目印。

ローソン 2

LOWSONの左側の道を進みます。

Wave Fitness Style 東北沢店 3

10M程直進、右手にあるピンクのビルの3Fです。エレベーターをご利用ください。