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女優の井川遥さんが愛用されているウェーブストレッチリングで背中ほぐしや肩甲骨周り­やふくらはぎのストレッチと筋膜リリースを

2016.02.04

紹介。腰痛肩こりダイエットの方にもおすす­めの簡単エクササイズ。井川遥さんのスタイル維持の秘訣にウェーブストレっリングあり­。開発者、スポーツトレーナーで発明家の牧直弘。NPO日本ウェーブストレッチ協会の­ベーシック1取得で1日で認定指導員も可能。 http://www.wavering.jp/